လိင်ဆက်ဆံခြင်းက ကျန်းမားရေးအတွက် အကျိုးများစွာရရှိစေပါတယ်

 လိင်ဆက်ဆံခြင်းက ကျန်းမားရေးအတွက် အကျိုးများစွာရရှိစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကနေ ရရှိစေနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူး (၆) ချက်ကို လေဒီယာလေဒီလေးတို့အတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

1️⃣ Immune system ဆိုတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် တိုးတက်စေခြင်း။ 

2️⃣ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်း ပုံမှန်လည်ပတ်စေခြင်း။ 

3️⃣ နာကျင်မှုများ လျော့ကျစေခြင်း။ 

4️⃣ ပုံမှန်ထက်ပို၍ နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်မောကျစေခြင်း။ 

5️⃣ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ တိုးတက်မှုရှိစေခြင်း။ 

6️⃣ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးခြင်း တို့ဖြစ်ရာ  ... 

စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာတဲ့ ဘဝပိုင်ရှင်များဖြစ်ဖို့ ပုံမှန် ချစ်ပွဲဝင်ကြပါစို့..